Sylvain Noget - Sophrologue

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Je m’appelle Sylvain Norget.
Avant d’être sophrologue, j’ai été architecte d’intérieur pendant 10 ans, puis photographe de mode et de presse pendant 15 ans.
Je suis passionné de sport, je pratique la course à pied, le vélo et la musculation.

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La sophrologie utilise la relaxation, la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive pour favoriser le bien-être, la sérénité et la gestion du stress

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